Calma!

Tenho consciência que sou uma pessoa negativa e pessimista, que devia levar a vida de uma forma mais descontraída e isso também me chateia porque sinto que não estou a aproveitar esta fase tão boa (e tão má) dos meus bebés. 
Quando é que os nossos filhos dão um sorriso enorme com um beijinho nosso? 
Quando é que os nossos filhos olham-nos com aquele olhar meigo de admiração como se fossemos um ser celestial?
Quando é que os nossos filhos esticam aqueles bracinhos gordos para nos dar uma festinha na cara?
Quando é que os nossos filhos mesmo sem falarem nos conseguem dizer "amo-te"?
É agora! É agora que tenho de aproveitar cada momento, cada intimidade, cada sentimento, agora há tempo, não importa o que tenho para fazer a seguir, não importa quem me espera ou quem faço esperar, o que há para fazer ou o que deixo de fazer.
Agora é o momento de relaxar e ter calma para desfrutar destes seres tão especiais para mim.

O farrapo de mãe

A frase "a mãe deixou de ser gente" nunca fez tanto sentido para mim. 
Dormir? Isso é para meninos! 
Comer? Não é para quando se quer ou se tem fome!
Tomar banho? Pode ser a meio da noite quando o sono deles é mais longo mas ainda assim não me escapo de sair a meio do banho para dar a chucha a um.
Férias? Ah e tal já estou à muito tempo "sem trabalhar".
Auto-estima? Ficou perdida algures na sala de parto?

E depois da bonança... a tempestade!

Em retrospetiva, desde que nasceram até aos 3 meses as coisas foram melhorando cada vez mais, implementada uma rotina os bebés eram mais calminhos e tudo corria às mil maravilhas, parece que tive umas 3 semanas mais tranquilas. 
Depois disso comecei com o problema da fome, os bebés andavam sempre com fome e até que acabei por introduzir os sólidos e a partir daí tudo se complicou e agora posso dizer que cada vez pior! As birras são terríveis, têm sono mas não adormecem, choram e choram. 
Antes um chorava e o outro dormia tranquilissimo como se não fosse nada com ele, agora um abre a boca já está o outro a chatear-se também e depois é um castigo para adormecer os dois ao mesmo tempo.
Continuo a tentar não habituar os bebés ao colo, quero que eles sejam mais independentes, não quero que só consigam adormecer ao colo a abaná-los e a dar-lhes palmadinhas mas a minha determinação está a afundar-se no fundo do oceano... O desespero para que eles adormeçam é tanto que já dou por mim a dar-lhes palmadinhas no rabiosque para se acalmarem. O que vale é que a rabugice é sempre maior num que no outro.

Agora a música é outra...

Agora só dá para cantar "come a papa bebé come a papa" e tantas mas tantas mas tantas vezes seguidas que já me enjoa! A verdade é que os bebés adoram me ouvir cantar, apesar do desafino são as únicas pessoas ao cimo da terra que ficam contentes por me ouvirem cantar! Na hora de comer ficam agitados, basta cantar e eles acalmam e comem tudo, numa situação destas quem não canta?
O rock dos anos 70 e 80 foram trocados pelas letras do Ruca e do come a papa bebé come a papa e dou por mim a ir ao youtube aprender a letra toda...
Nestes dias a tv tem sido invadida pela musica dos Queen mas para quem sabe a letra toda aquilo é desconcertante por ter tantos cortes na letra! Lá fomos nós ao youtube e siga de ensinar musicas novas aos bebés... a mamã adorou mas acho que os bebés não acharam piada... Naquele dia deu-me para aquilo!

Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino

Somos 20 mil portugueses e para assinalar o Dia Mundial da Doença Inflamatória do Intestino, que se celebra a 19 de Maio, a Associação Portuguesa da Doença Inflamatória do Intestino (APDI) realizou em Lisboa uma iniciativa de sensibilização à população em geral para a doença inflamatória do intestino e para o peso que esta representa na vida dos doentes.

Foi assim feita uma pirâmide de rolos de papel higiénico que representa os 10 km de papel que um doente utiliza por ano (equivalente à meia maratona), um ator sentado numa sanita ao lado desta pirâmide a representar o conceito do número de horas que uma pessoa com esta doença passa numa casa-de-banho e ainda distribuição de informação por promotores com sanitas às costas.

Esta iniciativa representa na integra o quanto a DII pode carregar pesar num doente, que felizmente não é o meu caso, a nível físico, pessoal, social e profissional.

Plano de introdução aos sólidos

Eis o esquema que o pediatra passou para os bebés:

4 meses e 2 semanas - adicionar 1 colher de papa sem glúten no leite 1 a 2 vezes por dia
4 meses e 3 semanas - papa sem glúten sólida à colher 1 vez por dia, leite etapa 2 nas restantes refeições
5 meses - sopa e fruta ao almoço e papa com glúten ao jantar

Sopa:
(Adicionar novo ingrediente 4 a 5 dias de intervalo)

Sopa base (batata/batata doce e cenoura) + legume verde (alface)
Sopa base + legume verde (agrião)
Sopa base + legume verde (espinafres)

Sopa base + legume verde + alho francês
Sopa base + legume verde + cabeça nabo
Sopa base + legume verde + abobora
Sopa base + legume verde + courgete
Sopa base + legume verde + o que houver no frigorifico
Sopa base + legume verde + legumes frescos

Fruta: 
Pera/maçã/banana etc (cozida ou crua)

6 meses - cozer carne (frango ou peru sem pele) junto com os legumes da sopa
Carne: 40 gramas por refeição para cada bebé

Colher versus Biberon

E se antes me queixava do quanto era difícil enfiar comida naquelas boquitas com a colher, agora nem dou vasão! Tento ser o mais ágil possível para lhes dar uma colher a seguir à outra. Não pode parar, a comida tem de estar sempre a entrar, eles engolem tudo e berram enquanto esperam pela colherada seguinte... E felizmente seja sopa ou seja papa, comem tudo muuuuiito bem!
O problemita agora tem sido pegarem no biberon, não querem beber leite, devem pensar que o biberon é para bebés e eles já são crescidos... biberon serve para morder gengivas!
E por falar em gengivas, eles sempre se babaram mas agora está por demais... os babetes ficam ensopados e eles teimam em enfiar as mãos e os dedos todos pela boca adentro, às vezes até agoniam-se que a mão vai pela goela abaixo, vem aí dentinho!

Ginastica pós-parto

Já passavam 5 meses e a ginástica pós-parto ia sendo adiada e para minha surpresa ligam-me a perguntar se eu queria entrar na aula que ia começar, ora não é tarde nem é cedo e siga para a ginástica! Supostamente era duas vezes por semana mas com tanto percalço ainda só consegui ter uma aula!
Confesso que naquele dia à noite fiquei cheia de dores no corpo mas eram umas dores agradáveis porque queria dizer que a ginástica faz efeito, queria dizer que um dia podia ter uma barriga de modelo (ahah vai sonhando) e que esta banha de estrias feiosas um dia iriam desaparecer.
Ao contrário da maioria, não me interessa emagrecer, não me interessa perder peso, estou com menos 3 kg que tinha à um ano atrás, a roupa é larga, não tenho corpo para encher os meus velhos jeans mas tenho um grande complexo com a barriga e parece-me que este ano o bikini vai ficar arrumado!

Na hora da ginástica os bebés ficam com a avó, bendita avó! Levar dois bebés para a aula pode ser perigoso, não vá o diabo tecê-las e aborrecer as outras meninas que procuram aquela horinha para relaxar o corpo e acalmar o espirito. Mas achei imensa piada à aula apresentada neste vídeo, andei a pesquisar e parece que há aulas destas com os bebés em Lisboa, pena que por cá não se faça...

Febre do Benfica

Pronto, não ganhamos a taça da liga Europa, já arrecadamos 2 taças e ainda os gémeos mal nasceram. Mas contas à parte esta casa é só Benfiquistas e quando dá o Benfica ai de algum bebé que chore porque se o pai tem de tirar os olhos da tv é como se já tivesse a trair o seu clube.
Como mãe sou incapaz de tal proeza, os meus filhotes à frente de tudo, tudo o que me podia interessar deixou de ter interesse porque os meus filhos primeiro! Mas porque é que tenho a sensação que este sentimento é generalizado para as mães e o do pai é generalizado para os pais, e digo generalizado mas sei que há muitas excepções, e reforço o muitas para não ferir susceptibilidades.
Penso que o sentimento vem já desde que se sente o bebé a crescer dentro da mãe, o primeiro pontapé, aquela intimidade entre mãe e bebé que se sentem mas não se vêm, este laço tão especial que existe entre mãe e feto, pode não existir entre pai e feto. Contudo há pais muito apegados e que desejam tanto sentir o mesmo que a mãe. Vi este vídeo e achei engraçado, deve agradar a muitos pais e deve fazer falta a tantos outros.

"Está grávida e bem grávida"

Um ano depois do "Está grávida e bem grávida". Faz hoje um ano que soubemos que não seria um mas dois bebés, ainda me lembro daquele medo que me assombrou, ter um filho seria uma enorme responsabilidade, uma grande mudança nas nossas vidas mas dois? Não fazia ideia como seria capaz! Hoje sinto-me uma pessoa diferente, olho para trás e penso que a vida era tão fácil e tão simples sem filhos, fácil demais, simples demais, é tão bom ter estes dois tesouros na minha vida. Hoje, se chego com a minha cabeça perto da cabeça deles, as mãozinhas deles tocam intencionalmente na minha cara, fazem festinhas e olham-me com uma adoração como se eu fosse um anjo. Este reconhecimento vindo de dois bebés tão puros e tão meigos derretem-me o coração e mil beijinhos naquelas bochechas e um amo-te muito não chegam para expressar o quanto são importantes para mim.

De pés para a cabeça!

Por aqui é nova moda dormir com os pés para a cabeça da cama, como é que de um dia para o outro ganharam esta habilidade? Não dei por isso!

Constipaditos!

Não sei se por consequência de já não beberem tanto leite materno como bebiam ou se do pai também estar constipado, os bebés ficaram constipados pela primeira vez... Nunca tive os bebés doentinhos mas alguma vez havia de ser a primeira! Pela primeira vez defrontei-me com um aspirador nasal a serio e com um spray descongestionante. Os bebés andavam tão tapados que não conseguiam respirar, choraram a noite toda, estavam assustados e eu também... O nariz sempre a pingar e agora já têm ranhocas grandes... bah!

O spray do Rihnomer é muito forte e disseram-me que bebés não gostam, experimentei o Stérimar Mn que dá para toda a família e os bebés nunca choraram a colocar o spray, já o aspirador não acham muita piada mas quando ficam descongestionados acalmam.

Em relação às gotas tomam diariamente 1 gota de vigantol (vitamina D), 3 gotas de Protovit desde os 3 meses e desde os 4 meses começaram a tomar 6 gotas de Ferro (por serem gémeos servirá para prevenir possível anemia), se bem que eles estão bem gordinhos.

Dia de cerimónia

Dias de casamento é sempre um stress, cabeleireiro, vestir, maquilhar, despachar e horas para chegar. Mas este fim de semana a minha definição de stress mudou completamente! Acho que podia enlouquecer se tivesse muitos dias como o de ontem. Tratar de dois bebés para estar a horas no casamento é algo que tirou-me anos de vida! Visto de fora pode parecer que seria "apenas" dar-lhes banho, vestir e colocá-los nos ovos para sair... Pois, e conjugar a hora de comer antes de sairmos para não terem fome quando estivermos na igreja. E para não sujar tudo temos primeiro de dar comer e só depois vestir a roupinha bonita e tudo a duplicar! No fim desta trapalhada toda são horas de sair e a mãe ainda está de calças de ganga! Claro que fiquei para o fim e a atenção que merecia ter em frente ao espelho ficou para outro dia, ou outra vida!

Antes disso tudo, foi muito giro escolher as roupinhas para os bebés, roupa de cerimónia para bebés é algo que derrete qualquer mãe e adorei vesti-los a combinar. Roupa para a mãe é que já não teve tanta piada assim... Qualquer vestido do meu roupeiro ou das 2 ou 3 lojas que entrei não me serviam no peito, isto de amamentar não é só coisas bonitas, também tem disto... desisti! Bonito... Não vou de vestido para um casamento. Chego a sentir que deixei de ser pessoa para ser exclusivamente mãe!

Gémeas nasceram de mãos dadas

E esta? Que bebés fofinhas! Nasceram de mãos dadas.

5 doces meses

Sim, já passaram 5 meses! Já fez um ano que sabia que estava grávida, já fez um ano que a minha vida começou a mudar. Os bebés arrebitaram assim tão de repente como de um dia para o outro, aqueles anjinhos sossegados que até dão pena são agora uns seres endiabrados que nunca se calam, no seu estado normal estão sempre aos gritos, tossem descaradamente para chamar a atenção e nunca estão quietos. 
Ainda hoje fui dar com um na cama com os pés no sitio da cabeça, já se contorcem todos e saem do lugar. 
Também já fazem birras para dormir, há duas semanas que os passei de uma cama de grades que estava no meu quarto para as duas camas de grades no quarto deles, agora são meninos grandes que já dormem no quarto deles sozinhos... a mamã é que não dorme muito, sempre a levantar-se até ao quarto ao lado só para pôr a chucha na boca... ai que eles não aprendem a pôr a chucha sozinhos! um bem que tenta, dobra as costas todas para fora para chegar com a boca à chucha mas não vai lá... 
Um está a pesar 7,090 kg e outro pesa 7,140 kg. Ninguém diria que nasceram com 2 kg cada um!

10.000?!?

Esperem lá mas vocês andam mesmo a ler o que para aqui escrevo ou é algum erro do blogger?
10.000? tantas? Não estava à espera disto, no início apenas senti a necessidade de conhecer alguém na mesma situação que eu com síndrome de transfusão feto fetal para que partilhasse a sua história comigo e apenas consegui conhecer uma história semelhante à minha. Mas para que a próxima pessoa que tivesse na mesma situação que eu não sentisse o mesmo "desamparo" decidi partilhar a minha história mas divaguei e ainda por aqui ando... Obrigada por ainda estarem desse lado.

Amamentar aos 5 meses

Nunca pensei chegar até aqui mas também não pensei que chegaria ao ponto que estamos hoje. Tenho leite mas os bebés não gostam de pegar na mama, fazem cara feia, agoniam-se, metem a lingua para fora como que a fechar a porta da boquita. É frustrante, os meus filhos não gostam da mãe como gostavam, os meus filhos estão a crescer!
Já há um mês que estou nesta odisseia, tira leite com a bomba de manhã, tira leite com a bomba à noite, faço-o apenas duas vezes por dia, já não tenho aquela quantidade que tinha... cheguei a tirar 350 ml de cada vez, agora só chego aos 200 ml de cada vez. Mas se tirasse e os bebés bebessem até não seria tão desmoralizador mas os bebés nem do leite já gostam! Uso o leite para fazer a papa e dou no biberon a meio da noite enquanto eles têm um olho aberto e outro fechado e nem se dão conta do sabor.
Estou prestes a desistir desta tarefa tão pouco compensadora mas ao mesmo tempo penso que mal não lhes faz.

O meu primeiro dia da Mãe

Não foi o meu primeiro dia da mãe, foi o primeiro dia da mãe como mãe mas também com um significado diferente do que tinha sido até agora. Agora sei um bocadinho mais do que é ser mãe, do verdadeiro significado de mãe, agora valorizo mais... Só tenho a dizer parabéns às queridas mães em especial à minha mãe e um muito obrigada por tudo mas tudo o que fizeste, fazes e farás pelos teus filhos. És o meu exemplo e farei de tudo para ser tão boa mãe como tu és.

Ser mãe de gémeos

Ser mãe de gémeos não é se dividir para dois bebés, é multiplicar-se para dois bebés. É duplicar o carinho, duplicar a atenção, duplicar os cuidados.
Mãe de gémeos tem o cuidado de não habituar os filhos a adormecer ao colo ou a adormecer de mão dada à mãe mas tem de ter a atenção de ser ela a dar mais colinho aos seus rebentos que a amiga, a avó ou a tia. 
Mãe de gémeos é disciplinada, é despachada, está sempre em alerta, tem atenção aos horários e às rotinas, tem de ter sempre tudo preparado para um imprevisto.
Mãe de gémeos sente-se uma estrela quando vai ao café ou ao supermercado com o seu autocarro de bebés, todos vêm, todos comentam, ouve-se elogios "oh que lindos!", ouve-se palpites "ui coitada, deve dar uma trabalheira", ouve-se dicas "fica já despachada". Alguns perguntam "são gémeos?" (não se nota?), "são um casalinho?" (não, são dois meninos e vê-se a cara de desilusão), "quando um chora o outro também chora?" (não, fazem turnos de choro...).
Ser mãe de gémeos é sentirmo-nos as mães mais especiais de todas, as guerreiras que criam dois bebés e as sortudas que têm não um sorriso lindo para nos brilhar o dia mas dois sorrisos lindos!

Hora da banhoca!

A hora do banho é sempre a diversão total! Os bebés adoram e sempre adoraram. No inicio ficavam chateados para espalhar o creme no corpo e fazer a massagem mas agora é só sorrisos.
A banheira... lembram-se daquela banheira... já é uma coisa minuscula onde os bebés não cabem, agora só sentados e é pontapés de meia noite! Não param quietos e espalha-se água por todo o lado, cada vez é preciso segurá-los mais, parecem sabonetes a escorregar!

O que é isto?

E assim do nada o meu pequenito já faz voz grossa! Grita com uma potência! Opah de onde saiu isto tudo?

Dica de poupança #2

O que mais aprecio nas poupanças é também que sejam mais práticas, poupar uns cêntimos e ter o dobro do trabalho ou perder o dobro do tempo não é moralmente compensador.
Outra forma de poupar é na água, era cansativo andar a acartar garrafões de água todas as semanas, por mais que comprasse parecia que estavam sempre a faltar e carregá-los não era tarefa fácil. Com a amamentação comecei a beber mais água e a precisar de fazer leite adaptado para dois bebés, um garrafão sumia em dois tempos!
Compramos um jarro para filtrar a água e foi o melhor que fizemos! O jarro custou 12€ (inclui filtro para 2 meses) penso que seja de uma marca branca que dá para utilizar com filtros da brita. E vou estando atenta às promoções dos filtros, que normalmente custam menos de 5€ por mês.
De forma a estar completamente segura que a água é boa para os bebés, depois de filtrada é fervida e guardo no termo, assim está sempre pronta para fazer leitinhos!

Dica de poupança #1

Nos tempos que correm poupar é palavra de ordem, com dois bebés tudo é contado ao pormenor e uma dica para poupar é sempre bem vinda, esta é de todas a mais saudável e a usada desde que os bebés nasceram.
Posso ficar grata porque os rabinhos dos meus bebés nunca deram grandes problemas, sem assaduras e essas coisas que normalmente atormentam os bebés e as mães, solução? Não usar toalhitas!
Podia lavar o rabinho dos bebés em cada muda de fraldas mas e quando não estamos em casa? Quando é preciso lavo-os no lavatório assim a fugir mas aquilo não dá jeito nenhum, até temperar a água, salpicar tudo e aguentar o bebé ali de rabo ao léu, não é nada prático.
Assim nós por cá usamos compressas embebidas em óleo de amêndoas, é ótimo! Não tem cheiro e o rabinho fica sempre saudável.
É só fazer as contas, uma embalagem de 100 compressas no supermercado custa 1,79€, uma embalagem de 100 ml de óleo de amêndoas custa 0,99€ e dá para muitas vezes. De forma a ser mais prático colocar o óleo de amêndoas na compressa comprei um doseador por 1€ na loja dos chineses (normalmente é usado para acetona). É só vantagens!

E mais vacinas: Prevenar

Nunca pensei que o pior de se ter filhos seria os levar às vacinas, parte-me o coração vê-los chorar daquela maneira... eles não são de chorar nem quando têm fome por isso não estou habituada a que chorem assim, quando levam a vacina... gritam e choram de tal forma que parece que vai sair algum monstro de dentro daquelas gargantas!
Então levaram a vacina dos 4 meses do PNV numa perna e noutra perna levaram a Prevenar (não está no Plano Nacional de Vacinação) que me custou a módica quantia de 63,01€ cada dose, custou a mim e custou aos bebés, a do PNV nem choraram mas a Prevenar berraram e gritaram como se não houvesse amanhã.
Como nunca é demais avisar, deve-se guardar a receita e o talão da farmácia para colocar no IRS.