Eis o esquema que o pediatra passou para os bebés:
4 meses e 2 semanas - adicionar 1 colher de papa sem glúten no leite 1 a 2 vezes por dia
4 meses e 3 semanas - papa sem glúten sólida à colher 1 vez por dia, leite etapa 2 nas restantes refeições
5 meses - sopa e fruta ao almoço e papa com glúten ao jantar
Sopa:
(Adicionar novo ingrediente 4 a 5 dias de intervalo)
Sopa base (batata/batata doce e cenoura) + legume verde (alface)
Sopa base + legume verde (agrião)
Sopa base + legume verde (espinafres)
Sopa base + legume verde + alho francês
Sopa base + legume verde + cabeça nabo
Sopa base + legume verde + abobora
Sopa base + legume verde + courgete
Sopa base + legume verde + o que houver no frigorifico
Sopa base + legume verde + legumes frescos
Fruta:
Pera/maçã/banana etc (cozida ou crua)
6 meses - cozer carne (frango ou peru sem pele) junto com os legumes da sopa
Carne: 40 gramas por refeição para cada bebé
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