Pano ou melasma

Começou a aparecer-me umas manchas nos braços que parecia sujidade, já me estava a chatear porque esfregava bem no banho e colocava creme hidratante e aquilo ficava na mesma. Ao que parece trata-se do que chamam o "pano". Pensava que aparecia na cara mas a mim foi só nos braços, por enquanto. Após pesquisa verifico que dá-se devido ao distúrbio hormonal e exposição solar, poderia ter sido evitado com o uso de protetor solar... mas eu nem ando ao sol... e estamos em Outubro, o sol não é assim tão forte... Se tivesse mais conhecimento teria usado o protetor solar, agora é tarde demais e só deve desaparecer após o parto. Entretanto vou procurando se existem tratamentos para diminuir esta sujidade...