domingo, 3 de agosto de 2014

O que fazer para o lanche? Mais uma receita de papa para bebé

E hoje o nosso lanche será ainda mais elaborado, digo elaborado porque não é todos os dias que usamos baunilha em vagem mas é bem simples de fazer, esta receita foi tirada do blog de uma companheira mamã de gémeas, super querida, Suvelle Cuisine:

Ingredientes:
1 chávena de café de flocos de aveia finos
1 chávena e meia de café de água
2 peças de fruta (por exemplo pêra ou alperce)
1 vagem de baunilha
canela em pó q.b.

Triturar a fruta descascada com as sementes da vagem de baunilha.
Numa tigela colocar a aveia com a água (deve cobrir a aveia) e vai ao microondas durante 1 minuto, mexer e acrescentar água se necessário, vai novamente ao microondas mais 1 minuto.
Juntar a fruta triturada à aveia e triturar um pouco, se necessário. Pode juntar um pouco de leite para melhorar a textura.
Polvilhar com um pouquinho de canela e hmmm que cheirinho!
Bom apetite!

Esta receita foi feita para dois bebés com pouca fome mas também dá para um bebé esfomeado!
Já repararam que gosto de utilizar alperces (e pêssegos também) porque tem um efeito calmante nos bebés, para além disso tem fibra que ajuda a regular o intestino e tem ferro para ficarem fortes!

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